Operieren ohne Betäubung

Operieren ohne Betäubung Operieren ohne Betäubung, ist das möglich? Dieser Frage ist Matthias Werner im Selbstversuch nachgegangen. Dr. Nadine Pister (Assistenzarzt Chirurgie, Evangelisches Krankenhaus – Bad Dürkheim) hat sich begeistert gezeigt die Operation durchzuführen. Es ging um die Entfernung eines Hämangioms auf der Brust. Dabei wird ein circa 2 cmRead More →

Operieren MIT dem Patienten Ein Experiment in Selbsthypnose (Der Eingriff aus Sicht der operierenden Chirurgin) Schon vor einem Jahr wurde ich, derzeit Assistenzärztin der Chirurgie im Krankenhaus Bad Dürkheim, von Matthias Werner gefragt, ob ich ihm ein störendes Hämangiom, eine Gefäßaussackung an seiner linken Brust, operativ entfernen könne. Matthias istRead More →

Stress reduzieren

Wie kann ich meinen Stress reduzieren? Diese Frage stellen meine Seminarteilnehmer immer wieder. Dabei fällt mir oft auf, dass es ihnen schwer fällt überhaupt zu erkennen ob sie im Stress sind. Meistens verwechseln wir nämlich Stress mit körperlicher Belastung. Und das kann negative Folgen haben. Denn körperliche Anstrengung hilft sogarRead More →

Umgang mit Provokationen

Der Umgang mit Provokationen gehört heutzutage leider zur Normalität. Dabei geht es nicht nur um das Privatleben. Auch im beruflichen Alltag sind verbale Angriffe schon fast Standard. Beinahe in jedem Meeting kommt es zu sprachlichen Entgleisungen. Und jeder Mitarbeiter einer Hotline kann ein Lied über Beleidigungen singen. Wie geht manRead More →

Stress!? Möglicherweise kennen Sie das! Bei der Frage nach Stress können Sie sofort mehrere Dinge, Handlungen und Situationen nennen, die bei Ihnen Stress hervorrufen. Es fällt Ihnen vermutlich sofort ein, was Stress bei Ihnen auslöst und wie Sie sich dabei fühlen. Sie haben ein ganzes Arsenal an Begriffen um IhrenRead More →

Ein Schlagwort wird immer wieder mit dem Mentaltraining in Verbindung gebracht, „Positives Denken“. Machen wir uns ein paar Gedanken darüber, bevor Sie diese Technik für sich anwenden. Vielen Menschen kommt beim „Positiv Denken“ in den Sinn, man müsse dabei lediglich das Positive bei einer Sache herausstellen und alles klärt sichRead More →

Was bedeutet das überhaupt „ Stress“? Stress ist ein Kunstwort. Es wurde 1936 von dem österreichisch-kanadischen Biochemiker Hans Selye aus der Physik entliehen, um über einen ganz spezifischen Zustand unseres Körpers besser reden, und damit forschen, zu können. Dabei ist für uns von Bedeutung, dass es zunächst hauptsächlich um einenRead More →