Der große Tag ist gekommen. Sie sind kurz davor, Ihre Präsentation zu präsentieren oder Ihren Vortrag vorzutragen und selbstverständlich haben Sie bei Ihrer Vorbereitung an alles gedacht. Ihr mentales Drehbuch ist perfekt. Sie haben mögliche Zwischenfragen vorbereitet, ihre Ausrüstung überprüft usw. Kurzum; es ist soweit und sie befinden sich amRead More →
Die Frau kommt auf Sie zu. Sie geben sich die Hand und stellen sich beide mit ihrem Namen vor. Bei der anschließenden Besprechung sitzt Ihnen die Frau gegenüber. Der duftende Kaffee steht genau vor ihr und Sie würden sich gerne eine Tasse eingießen. Wenn Sie jetzt nur noch wüssten, wieRead More →
Visualisierung ist eine beliebte Methode im Mentaltraining. Dabei wird die Tatsache ausgenutzt, dass es unserem Gehirn schwer fällt, zwischen Vorstellung und Realität zu unterscheiden. Bestimmt haben Sie schon einmal einer Erzählung eines Bekannten gelauscht, der von einer Begebenheit berichtet, bei der Sie auch anwesend waren. Während der Geschichte haben SieRead More →
Der wirre Blick sprach Bände. Ein Athlet, den ich zum ersten Mal betreute, stand im Finale einer internationalen deutschen Meisterschaft. Offensichtlich konnte er mich nicht mehr richtig sehen. Er suchte mit verklärtem Blick nach dem Ursprung der Stimme, die er in weiter, weiter Ferne wahrnahm. Immerhin stand ich ja auchRead More →