Ich spiele jetzt schon über zehn Jahre Golf, 8 Jahre davon leistungsaktiv, einige Jahre davon in der ersten, sowie in der zweiten Bundesliga, als auch bei nationalen und internationalen Wettbewerben.
Ich hatte in jüngeren Jahren nie Probleme im mentalen Bereich. Dies war eher eine Stärke von mir. Als kleiner Junge stellt man sich unbesorgt hin und schlägt den Ball! Doch mit den Jahren habe ich bemerkt, dass sich mein Spiel veränderte. Ich wurde älter und besser und verstand dass gerade das Golfspiel zu 80% im Kopf gespielt wird.
Als ich dann auch vermehrt Probleme mit der Technik bekam, und einfach mit meinem Trainer keine großen Fortschritte mehr erzielen konnte, weil ich die einzelnen Bewegungen nicht richtig fühlte, bot mir mein Vater an, mich mal mit Matthias zu unterhalten.
Matthias kannte ich zu diesem Zeitpunkt schon einige Jahre, doch wusste ich nicht, dass er sich in diesem Bereich so gut auskannte.
Also traf ich mich mit ihm und wir unterhielten uns zunächst über das was mir wichtig war und was ich verändern wollte. Beim nächsten Treffen hatte ich auch schon meine erste Sitzung, das heißt, ich habe angefangen unter Hypnose meinen Schwung zu trainieren!!!! Ich war noch nie in einer Hypnose, deswegen war ich sehr gespannt wie es so ist. Ich hatte mich auf eine Matte gelegt und die Augen geschlossen, Matthias sagte, ich soll einfach nur da liegen und mich entspannen.
Er zählte dann von Zehn nach unten und sagte nach jeder Zahl was mit meinem Körper passieren soll. Ich fühlte mich nach jeder Zahl schwerer und schwerer, bis mein Bewusstsein sich völlig zurück zog und nur noch mein Unterbewusstsein da war.
In der Hypnose ist es wie in einem Traum, nur das man selbst entscheiden kann was man macht und wo man hin will.
Also habe ich mir den schönsten, mir bekannten Golfplatz ausgesucht und habe dort trainiert. Ich habe meinen Schwung noch nie so intensiv gefühlt, wie unter Hypnose. Ich konnte ihn während der Bewegung anhalten und mich selbst auch betrachten. Ich konnte ihn auch rückwärts laufen lassen, um die einzelnen Bewegungsabläufe noch intensiver zu spüren. Ich konnte den Fehler, den ich bemerkt hatte, ausschneiden und weg werfen und ihn durch die neue, richtige Bewegung ersetzen. Als ich dann aus der Hypnose erwachte, fühlte ich mich sehr gut und Top Fit.
Als ich am nächsten Tag auf dem Golfplatz Bälle schlug, war ich ziemlich begeistert, meine Bälle flogen viel besser und mein Schwung fühlte sich auch viel besser an.
Ich wollte der Sache erst nicht so glauben, also bin ich zu meinem Trainer und fragte ob er ein paar Minuten Zeit hätte um ein paar Aufnahmen von meinem Schwung zu machen. Als ich das Ergebnis auf dem Bildschirm sah, konnte ich es erst kaum fassen. Mein Schwungfehler, den ich noch einen Tag vorher hatte und unter dem ich seit Jahren „gelitten“ hatte, war völlig weg. Ich hatte einen Fehler, den ich wohl erst nach vielen weiteren Trainingstunden (wenn überhaupt) wegbekommen hätte, mit Matthias unter Hypnose in einer halben Stunde beseitigt.
Mittlerweile haben wir intensiver gearbeitet. Und ich kann sagen, dass sich durch das Training mit Matthias mein ganzes Golfspiel verändert hat. Nun kann ich meine Gedanken und Emotionen während des Spiels oder unter Drucksituationen, im Wettkampf besser kontrollieren. Wenn es doch mal schlecht läuft, bekomme ich keine Panik, denn ich weiß, was ich tun kann, damit es wieder besser wird.
Ich habe in meinem Kopf nun eine kleine Bibliothek mit Schwüngen, und Bewegungsabläufen und muss mir nur den Schwung raussuchen, den ich brauche um ihn abzurufen. Beim Putten habe ich gelernt auch mit meinem „inneren Auge“ zu sehen und mein Unterbewusstsein die Aufgabe erledigen zu lassen.
All dies hätte ich ohne die Hilfe von Matthias und seine Fachkenntnis niemals geschafft. Ich bedanke mich deshalb herzlich bei ihm und freue mich auf weitere erfolgreiche Sitzungen und Erfolge.
Im Oktober 07,
Danny Karches
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D. Ackermann
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